dav

Każda aktywność się liczy

Oczywiście w dzisiejszych czasach regularne ćwiczenia nie są tak proste jak były kiedyś. Żyjemy w ciągłym pośpiechu, ledwo mamy czas na relaks nic więc dziwnego ,że większość wybiera odpoczynek zamiast aktywności fizycznej. Jednak to, że nie dysponujemy nieograniczonymi godzinami , nie znaczy że jesteśmy skazani na egzystencje kota-kanapowca Ważne jest…