76505b59cd328d145614c0ace267c060

Regeneracja

Witajcie ponownie, kochani! Przepraszam, że Was tak zaniedbałam, ale zawładnęły mną sprawy organizacyjne związane z moją 18-nastką. Ostatecznie wszystko przebiegło zgodnie z planem a nawet lepiej niż sądziłam! W związku z nawałem obowiązków od środy chodziłam jak nakręcona i nie miałam czasu się Wami należycie zająć :-* Nie martwcie się,…

dav

Każda aktywność się liczy

Oczywiście w dzisiejszych czasach regularne ćwiczenia nie są tak proste jak były kiedyś. Żyjemy w ciągłym pośpiechu, ledwo mamy czas na relaks nic więc dziwnego ,że większość wybiera odpoczynek zamiast aktywności fizycznej. Jednak to, że nie dysponujemy nieograniczonymi godzinami , nie znaczy że jesteśmy skazani na egzystencje kota-kanapowca Ważne jest…