IMG_20160509_001514

Z pamiętnika biegacza-amatora

Nareszcie! Po dwóch dniach wegetowania wreszcie mogłam iść biegać!Co prawda nie obyło się bez bandaża na kolanie ,ale dałam radę, z resztą uznałam ,że skoro pogoda wciąż cudowna to trzeba korzystać! Oto wyniki: Czas: 1h 29min Dystans: 15.47km Spalone kalorie: 995kcl PS Na stronie, na której założyłam bloga jest narzucony…

PhotoGrid_1462459053873

Z pamiętnika biegacza-amatora

Kontuzja co prawda nie odpuszcza, ale za to i ja nie daję za wygraną Możecie zaobserwować jak drastycznie spada ilość przebiegniętych kilometrów z dnia na dzień. Nie wynika to z faktu pogorszenia się mojej wytrzymałości, ale z odezwania się bólu w kolanie/nach. Niestety wczorajszy dystans nie dorównuje poprzedniemu, ale jak…

Screenshot_2016-04-29-22-06-49

Z pamiętnika biegacza- amatora

XXIX KWIETNIA  Ale nędza….powiem Wam ,że nie satysfakcjonuje mnie dzisiejszy wynik, ale cóż począć? W 2/3 mojej trasy odezwała się kontuzja….co za ból…myslałam ,że do domu nie dojdę. Dosłownie raczkowałam wracając xD Tak czy inaczej, przestrzegam Was przed popełnianiem moich błędów- rozgrzewka zawsze! Podejrzewam ,że dlatego ten uraz jest tak…