Ćwiczenia

Na tej stronie będę zamieszczać filmiki z ćwiczeniami, które szczególnie przypadły mi do gustu , i które -moim zdaniem- spodobają się też Tobie :-D

 

Oto pierwszy z filmików:

1. Hip-hop’owy trening ze świetną Dnielle. Przy niczym się tak dobrze nie ćwiczy jak przy tańczeniu :-D 

2.Kolejna Danielle i trening całego ciała, przyznaję,że nieźle się zmęczyłam :-D

3. Ćwiczenia na płaski brzuch z Pamelą z Fit. Lovers’ów :-D

4. Quick Cardio Warm Up – do this BEFORE you workout!

5.Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack Abs Workout- Level 1

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>