picsart_08-30-10-05-58

Kiedy brakuje Ci pomysłów

Przechodzę ostatnio okres kultu omletów z mąki kukurydzianej na które przepis znajdziecie TUTAJ  i rozumiem ,że po kilku dniach przepis ten może się Wam znudzić i sak omletów zwyczajnie przejeść. Przychodzę więc z odsieczą i prezentuję Wam szybkie trzy wizualizacje pomysłów na urozmaicenie omletów dodatkami OMLECIK Z GORZKĄ CZEKOLADĄ WERSJA…

sdr

Kruche Ciasteczka

Oto przepis na ciastka kruche w wydaniu nieco bardziej fit KRUCHE CIASTECZKA Składniki: -jajko -mąka kukurydziana 70g (ale ja musiałam troszkę dodać więc tak do 100g) -olej kokosowy 20g – proszek do pieczenia pół łyżeczki -cukier Sposób Przygotowania: Wszystkie składniki mieszamy. Formujemy dowolne kształty i wykładamy na blache pokrytą papierem…

picsart_08-28-04-59-05

Przepis na Piękne Włosy

 Marzysz o bujnej czuprynie? Gęstej burzy niesfornych kosmyków na które będziesz mogła narzekać ,,jak ja mam ich już dość”? Jeśli zamiast nich jednak matka natura obdarowała Cię cienką, wypadającą ,słabą szczecinką, cóż, nie trap się albowiem nie wszystko stracone! 1. Zaprzyjaźnij się z apteką Tak, witaminy i sole mineralne wszelkiego…

preview

Jak być zadowoloną z siebie, tak po prostu

Tak po prostu. Jeśli weszłaś, wszedłeś na ten post to znaczy ,że chcesz zgłębić temat , zapraszam więc razem to chwycenia za rogi tego dylematu. Po pierwsze- nie podobasz się sobie? Coś Ci w Tobie nie pasuje? Jeśli tak, to po prostu to przyznaj, w tym momencie- tak, to i…

jo

Fit Na Teraz

,,Danie” z serii gastonomia dla ułomnych Przepis krótki, matwy do spamiętania. Sam omlet pyszny i zdrowy, do tego przygotowanie takiego posiłku da Wam poczucie wprowadzenia pozytywnej= zdrowej zmiany w swoje życie A małymi kroczkami do celu, którym to celem jest zdrowy tryb życia oczywiście. Warto wiec zacząć od zastępowania lunchu…

picsart_08-17-09-04-12

Podróże małe i DUŻE cz.2

Kontynuujmy zatem naszą przygodę z Turcją! Oto kolejne ciekawostki ,które udało mi się dla Was wynaleźć 1. Miałam wrażenie ,że w Turcji panuje kult Coca Coli i Fanty hahaha Dosłownie na każdym kroku, w jakiejkolwiek restauracji czy knajpce pierwsze słowa kelnera to ,,Cola? Fanta?”. Możecie więc być pewni. jeśli jesteście…

picsart_08-17-07-29-02

Podróże małe i DUŻE cz.1

W ramach wakacyjnych wojaży udałam się do słonecznej ,zlanej potem turystów, pięknej Turcji Dużo rzeczy wydało mi się dziwne lub po prostu inne, specjalnie wiec dla Was zbierałam te ciekawe ciekawostki abyście dostrzegli jak ciekawy jest ten kraj Miłej Lektury <3 1.W Turcji można płacić trzeba walutami- euro, dolarami i…

image

Big Back

Witam Was po dłuuugiej i beszczelnej przerwie, postaram się dodawać posty w miarę regularnie i dzielić się z Wami naważniejszymi i najbardziej przydatnymi nowinkami ze świata ,,fit” ale też nie tylko. Tak więc zachęcam do patrolowania postępów na blogu albowiem szybuje się rewoluszyn!!!! Miłego wieczorku Skarby i do napisania <3

dav

Ta niewielka zmiana poprawi Ci błyskawicznie samopoczucie!

ORZECHY Jedno słowo a staje się nagle odpowiedzią na setki dylematów związanych z naszym samopoczuciem i ogólnym niezadowoleniem z naszego wyglądu. Orzechy bowiem nie tylko zawierają mnóstwo zdrowych tłuszczy, białka, witamin ale też mogą się poszczycić między innymi działaniem antynowotworowym. Oto kilka przykładów ich magicznych właściwosci: Orzechy sprzyjają utracie wagi…